Czy dieta odchudzająca musi być uciążliwa?
Większość osób proces odchudzania jednoznacznie kojarzy z dość uciążliwym okresem, któremu musi towarzyszyć nieustanny głód. Dieta odchudzająca nie musi jednak […]
Kategoria: zdrowie
Co warto wprowadzić do jadłospisu, aby mieć lepszą odporność?
Wirusy, zakażenia bakteryjne, przeziębienia- tak naprawdę przez cały rok jesteśmy narażeni na rozmaite infekcje, a to, czy poddamy się działaniu […]